Svačinové muffiny se špenátem a rajčátky
Vyvážená svačina, do které nepozorovaně ukryjete zeleninu? Jste tu správně. Tyhle slané muffiny jsou navíc zcela bez mouky, proto se je nemusíte bát … „Svačinové muffiny se špenátem a rajčátky“
Tvarožník s malinami
Klasický český moučník je takovou zdravější verzí cheesecaku bez sušenek. Skvěle se hodí k odpolednímu čaji, ale díky křupavé ovesné drobence si ho … „Tvarožník s malinami“
Kváskový chléb s grilovaným halloumi sýrem, spálenými paprikami a hummusem
Jedna z mých kulinárních guilty pleasure jsou obložený chlebíčky. A speciálně ty, kterýma překvapíte návštěvu, která čekala opět šunku a brsalát. S těmihle … „Kváskový chléb s grilovaným halloumi sýrem, spálenými paprikami a hummusem“
Pomazánka ze sušených rajčat
Už ani nevím, kde jsem tuhle pomazánku jedla a jak mě napadlo jí dělat doma , ale táhne to s náma už nějakých pár … „Pomazánka ze sušených rajčat“
Pomazánka z pečené červené řepy
Růžová, slano-kyselá, zdravá a úplně nejlepší s avokádem. To je pomazánka z pečené řepy, kterou jsem vytvořila z nouze ve chvíli, kdy mi … „Pomazánka z pečené červené řepy“
Salát s pečenou dýní a čočkou beluga
Salát k obědu. To se lehko řekne, ale problém je většinou v kombinaci surovin. Nedostatek bílkovin a komplexních sacharidů je základním kamenem úrazu, … „Salát s pečenou dýní a čočkou beluga“
Drobenkový koláč s borůvkami z kefírového těsta
Zdravější koláč s lesními borůvkami? Ten, co si pamatujete z dětství? Jde to. A je navíc neskutečně nadýchaný, šťavnatý a vydrží čerstvý několik … „Drobenkový koláč s borůvkami z kefírového těsta“