25 tipů na svačiny mimo domov a jak to (ne)dělat
Provází nás od prvních výletů a školních let po celý život. Nápadité svačiny jsou proto oblíbené téma článků i příspěvků na sociálních sítích. … „25 tipů na svačiny mimo domov a jak to (ne)dělat“
25 vyvážených tipů na snídaně, podle toho, kolik máte času
Snídaně nemusí znamenat luxus pro ty, kteří si zvládnou pořádně přivstat anebo pracují od pozdních hodin blížících se k polednímu. Pokud je pro … „25 vyvážených tipů na snídaně, podle toho, kolik máte času“
Zdravý jídelníček za zdravé peníze
Kdybychom sestavili žebříček nejčastějších stereotypů, které souvisí se zdravým jídelníčkem, prvním příčkám by vévodilo tvrzení, že zdravé jídlo je drahé. Skloubit omezený rozpočet … „Zdravý jídelníček za zdravé peníze“
Jak grilovat zdravě: 6 užitečných tipů
Je všeobecně známo, že jak venku vysvitne první jarní sluníčko, fitness centra, nacpaná po novoročních předsevzetích k prasknutí, se vyprazdňují, nastavená omezení v … „Jak grilovat zdravě: 6 užitečných tipů“
Jak nepřicházet o vitaminy?
Vitaminy. Jedna z nejcennějších složek potravy, nejen v období nachlazení, jak si většina lidí myslí. Není to s nimi ale úplně jednoduché. Většina vitaminů … „Jak nepřicházet o vitaminy?“
Mražené ovoce a zelenina – horší než čerstvé?
Lednice a mrazáky se staly v domácnostech samozřejmostí až v 50. letech minulého století a tento počin se dá nazvat „revolucí“. Umožnila pohodlně … „Mražené ovoce a zelenina – horší než čerstvé?“
Jak péct s medem, javorovým sirupem a dalšími náhradami cukru?
Toužíte být v kuchyni kreativní a nechali jste se zlákat nahrazením klasického řepného cukru v bábovce jeho třtinovým bráškou, medem nebo některým z … „Jak péct s medem, javorovým sirupem a dalšími náhradami cukru?“