Domácí vanilkový „Pribiňáček“

Tvarohový dezerty všeho druhu úplně miluju a jde to podle mě i zdravě a mnohem kvalitněji, než u původní známé předlohy. Je to tak, bohužel mě klasika našeho dětství s velkým množstvým cukru, škrobem a „vanilkovou složkou“, která obsahuje další cukr, glukózo-fruktózový sirup a vanilkové aroma, příliš za srdce nechytá. Zkuste to méně sladce a s pravou vanilkou, pochutnejte si a navíc naučte své děti jíst méně sladké mléčné výrobky.

Suroviny na 2-3 porce:

• 1 kelímek tučného tvarohu (250 g)
• 1 pravý řecký jogurt Milko 5% tuku (140 g)
• 1-1,5 PL medu
• semínka z 1/2 vanilkového lusku

Vyšleháme tvaroh s řeckým jogurtem do hladka, přidáme med a vanilku a spojíme do hladkého krému. Rozdělíme do skleniček a necháme vychladit. Pokud Přidáte ovoce a trochu domácího müsli, bude „pribiňáček“ i vydatná svačina do práce nebo do školy.

Zkoušeli jste domácí granolu s pekany a vanilkou? Podívejte se, jak na to!

A co takhle domácí müsli s arašídovým máslem? Chcete recept?