Banánové muffiny s čokoládou a vlašskými ořechy
Suroviny na 8 ks muffinů: 1 a 3/4 hrnku celozrnné mouky 1/3 hrnku jemných ovesných vloček 3 zralé banány 2 vejce 2 PL … “Banánové muffiny s čokoládou a vlašskými ořechy”
Granola s pekanovými ořechy a vanilkou
Připravila jsem pro vás základní recept na granolu se semínky, pekanovými ořechy a vanilkou. Receptů na granolu jste ode mě na instagramu už … “Granola s pekanovými ořechy a vanilkou”
Glykemický index přímo v praxi. Jak s ním pracovat?
Glykemický index potravin a hotových pokrmů závisí na několika faktorech. Důležitý je například obsah vlákniny, obsah bílkovin a tuků, obsah kyselin (vinný ocet, … “Glykemický index přímo v praxi. Jak s ním pracovat?”
Pizza z celozrnné mouky
Domácí pizza nemusí vypadat jako z mimibazaru a nemusí být nutně z knedlíků, jak jsme z podobných bizár komunitních webů zvyklí. A může … “Pizza z celozrnné mouky”
Glykemický index. Co to znamená?
Pokud se alespoň trochu zajímáte o to, jak se stravujete, slovní spojení „glykemický index“ vás nemohlo minout. Vlastně na nás vykukuje pravidelně z … “Glykemický index. Co to znamená?”
Kolotoč diet – dnes se tomu říká “životní styl”
Když zadáte do googlu slovo “dieta”, máte možnost probírat se celými 123 000 000 odkazů. Možná by se mohlo zdát, že tolik zaručených … “Kolotoč diet – dnes se tomu říká “životní styl””