Bez cukru to tak úplně nejde aneb low carb z pohledu odborníka
Často se mě ptáte na téma nízkosacharidových diet a čím dál více lidí tomuto trendu podléhá. Proč? Pořád je většina lidí, kteří si … „Bez cukru to tak úplně nejde aneb low carb z pohledu odborníka“
Jak má vypadat správná snídaně?
Že by se mělo snídat a že je snídaně, jako první jídlo celého dne, důležitá vám už mnohokrát říkala babička, maminka, paní učitelka … „Jak má vypadat správná snídaně?“
Glykemický index přímo v praxi. Jak s ním pracovat?
Glykemický index potravin a hotových pokrmů závisí na několika faktorech. Důležitý je například obsah vlákniny, obsah bílkovin a tuků, obsah kyselin (vinný ocet, … „Glykemický index přímo v praxi. Jak s ním pracovat?“
Glykemický index. Co to znamená?
Pokud se alespoň trochu zajímáte o to, jak se stravujete, slovní spojení „glykemický index“ vás nemohlo minout. Vlastně na nás vykukuje pravidelně z … „Glykemický index. Co to znamená?“
Kolotoč diet – dnes se tomu říká „životní styl“
Když zadáte do googlu slovo „dieta“, máte možnost probírat se celými 123 000 000 odkazů. Možná by se mohlo zdát, že tolik zaručených … „Kolotoč diet – dnes se tomu říká „životní styl““