Co je to fermentace a k čemu je dobrá?
Ptáte se, co je to ta fermentace, o které se pořád mluví a proč je to teda celé tak zdravé? Proč doma zkoušet … „Co je to fermentace a k čemu je dobrá?“
Dort „black forest“ do skleničky
Skleničkové dezerty jsou ty nejvděčnější, protože jsou rychlé na přípravu, vypadají krásně a navíc se dají udělat zdravěji. Tenhle pohár obsahuje všechno, co … „Dort „black forest“ do skleničky“
Jak nepřicházet o vitaminy?
Vitaminy. Jedna z nejcennějších složek potravy, nejen v období nachlazení, jak si většina lidí myslí. Není to s nimi ale úplně jednoduché. Většina vitaminů … „Jak nepřicházet o vitaminy?“
Rychlé cizrnové karí s kokosovým mlékem
Jednoduché a hřejivé jídlo, kterým si naplníte misku a budete se spokojeně usmívat. Dopřejte si na sklonku zimy syté karí.
Salát z grilované zeleniny a sýru feta
Jídlo pro zimní večery, které můžete obměnit libovolně dle toho, co zrovna máte doma a vždycky bude skvělý.
Mražené ovoce a zelenina – horší než čerstvé?
Lednice a mrazáky se staly v domácnostech samozřejmostí až v 50. letech minulého století a tento počin se dá nazvat „revolucí“. Umožnila pohodlně … „Mražené ovoce a zelenina – horší než čerstvé?“
Jak na vitaminy v zimě?
Sacharidy dodávají tělu potřebnou energii, fungují jako palivo pro mozek, bílkoviny podporují imunitu organismu a tuky pomáhají vstřebávání vitaminů rozpustných v tucích. Bez … „Jak na vitaminy v zimě?“