Lepek a bezlepková dieta: 16 otázek a odpovědí, které vám udělají jasnoˇ
Lepek je už řadu let na černé listině a strach z jeho konzumace je neustále podporován neodborníky, slavnými osobnostmi, výživovými šarlatány a řadou … „Lepek a bezlepková dieta: 16 otázek a odpovědí, které vám udělají jasnoˇ“
Jíte zdravě? Tohle byste měli vědět
Přemýšlet o tom, co jíme. Co je pro naše tělo dobré a co ne. Slyšíme to ze všech možných zdrojů a řada lidí … „Jíte zdravě? Tohle byste měli vědět“
Potřebujeme detox a očisty těla?
Detox neboli očista organismu. Očistné programy nabízí firmy, které vyrábí různé detoxikační směsi nebo čaje, firmy, které vám odšťavní ovoce v metru nebo … „Potřebujeme detox a očisty těla?“
Mléko: co přinesete domů, když koupíte trvanlivé, čerstvé nebo bio?
Mléko dnes zakoupíte v několika variantách, které se liší nejen balením, ale také cenou. Po kterém mléku v obchodě sáhnout a jaký je mezi nimi … „Mléko: co přinesete domů, když koupíte trvanlivé, čerstvé nebo bio?“
Vše, co jste chtěli vědět o bílkovinách!
Bílkoviny, cizím slovem také proteiny, jsou nezbytnou složkou potravy, stejně tak jako sacharidy a tuky. Pojďme se podívat na to, co v našem … „Vše, co jste chtěli vědět o bílkovinách!“
Co si vybrat v kavárně nebo ve fastfoodu?
Jak jsem psala s nadsázkou na instagramu, nezvládám vám odepisovat na to, co si zrovna máte dát v bageterii nebo ve starbucksu nebo v kině, aby … „Co si vybrat v kavárně nebo ve fastfoodu?“
Který tuk je na co vhodný? Kompletní přehled olejů a tuků
Tápete díky stále se rozšiřujícímu výběru olejů a tuků v tom, který na co použít? Není totiž tak dávno, co jsme všichni používali … „Který tuk je na co vhodný? Kompletní přehled olejů a tuků“