Který tuk je na co vhodný? Kompletní přehled olejů a tuků
Tápete díky stále se rozšiřujícímu výběru olejů a tuků v tom, který na co použít? Není totiž tak dávno, co jsme všichni používali … „Který tuk je na co vhodný? Kompletní přehled olejů a tuků“
Zdravý cukr: jsou přírodní sladidla vhodnější?
Často mě žádáte o rady na téma přírodní a náhradní sladidla a jelikož ho neustále slibuji, tak jdeme na to. Pro to, abyste … „Zdravý cukr: jsou přírodní sladidla vhodnější?“
Jak grilovat zdravě: 6 užitečných tipů
Je všeobecně známo a pamatuju si to z dob, kdy jsem ještě předcvičovala ve fitku, že jak venku začalo svítit sluníčko, všichni začali … „Jak grilovat zdravě: 6 užitečných tipů“
Jak vybrat kvalitní tyčinku?
Mým instagramem proletěla nedávno kauzička s flapjacky a jejich složením a na základě toho mi od Vás začaly chodit fotky tyčinek, jestli jsou … „Jak vybrat kvalitní tyčinku?“
Kokosový olej – je zdravý nebo ne?
Názory na kokosový olej se v dnešní době velice různí, především díky rozmachu alternativních výživových směrů. Běžní spotřebitelé jsou proto mnohdy zmatení, zda … „Kokosový olej – je zdravý nebo ne?“