Jsme vegetariáni! Jde to zdravě?
Že s Honzou jíme z devětadevadesáti procent vegetariánskou stravu, to většina z vás už ví. A jelikož jsme jeden chytrolín přes aktivní látky … „Jsme vegetariáni! Jde to zdravě?“
Bez cukru to tak úplně nejde aneb low carb z pohledu odborníka
Často se mě ptáte na téma nízkosacharidových diet a čím dál více lidí tomuto trendu podléhá. Proč? Pořád je většina lidí, kteří si … „Bez cukru to tak úplně nejde aneb low carb z pohledu odborníka“
Jak má vypadat správná snídaně?
Že by se mělo snídat a že je snídaně, jako první jídlo celého dne, důležitá vám už mnohokrát říkala babička, maminka, paní učitelka … „Jak má vypadat správná snídaně?“
Jak grilovat zdravě: 6 užitečných tipů
Je všeobecně známo a pamatuju si to z dob, kdy jsem ještě předcvičovala ve fitku, že jak venku začalo svítit sluníčko, všichni začali … „Jak grilovat zdravě: 6 užitečných tipů“
Jak vybrat kvalitní tyčinku?
Mým instagramem proletěla nedávno kauzička s flapjacky a jejich složením a na základě toho mi od Vás začaly chodit fotky tyčinek, jestli jsou … „Jak vybrat kvalitní tyčinku?“
Kokosový olej – je zdravý nebo ne?
Názory na kokosový olej se v dnešní době velice různí, především díky rozmachu alternativních výživových směrů. Běžní spotřebitelé jsou proto mnohdy zmatení, zda … „Kokosový olej – je zdravý nebo ne?“
8 nejčastějších otázek a odpovědí na téma „jogurty“
Jedna z nejčastějších otázek, kterou od vás dostávám, je jaký mám názor na jogurty. Jestli máme u nás jogurty kvalitní nebo už nejsou … „8 nejčastějších otázek a odpovědí na téma „jogurty““